(1)小明家：牛奶 、鸡蛋
、包子。

(2)小红家：两个鸡蛋 。

(3)小方家：稀饭、饼干
。

3 、比一比
，谁家的早餐吃得合理。

(1)早餐要吃得有营养还要能吃饱，看看谁家做到了?

(2)小红家早餐还缺什么?什么东西可以少一点?

(3)小方家早餐还还缺什么?

(4)早餐最好怎样搭配?

教师小结：早餐是我们一天中最重要的 ，为了让我们更健康
，我们要吃合理的
、健康的早餐 。

4、了解早餐的重要性

(1)为什么要吃早餐?(早餐的营养能保证幼儿一上午有充足的能量和良好的精神状态投入活动)

(2)不吃早餐会怎么样?

教师小结：每天要按时起床，如果上小学了 ，要吃完早点后才上学
，不吃早点就上学容易得胃病，影响身体健康。

延伸活动

1 、将合理的早餐贴到后面展角上 ，供小朋友们观看
。

2
、让儿童回去后和爸爸妈妈一起研究出合理的健康的早餐
，并做到每天吃完健康的早餐再上学。

活动反思

本次活动贴近孩子生活，容易引起孩子兴趣 ，对早餐的不同搭配也很感兴趣，对于不同食物的营养成分掌握需加强 。对孩子的饮食习惯多关注
，并表扬饮食习惯有改善的孩子
。

一、活动背景