二 、食用熟食

　三
、防止日光性皮炎

　四、生瓜果，生菜中可能附有虫卵

　五 、夏季通风

　六
、勿过多食用冷饮

　七、午睡

　八 、进商场
、游乐场、冷饮厅 、麦当劳等场所：室外是烈日炎炎
，进入带有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭 ，会发生外感风寒
，很易患感冒
。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水 ，穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样虽然费事
，却能避免小儿患病 。

　 夏季幼儿卫生保健知识

　入夏以来，天气逐渐变热 ，各种各样的疾病也开始对小儿的健康造成威胁
，而其中尤以胃肠道疾病对小儿的威胁最大
。那么小儿在夏季为何易患胃肠道疾病呢？

　1
、夏季天气炎热，细菌繁殖快 ，食物搁置后极易被污染
，若小儿误食，便会引发严重的胃肠道疾病。

　2、小儿夏天衣着单薄 ，行动方便，好奇心让他们喜欢抓这挠那
，细菌也会在不知不觉中通过污染的手 、用品带入消化道，从而引发胃肠道疾病 。

　3、夏季昼长夜短 ，睡眠时间减少；天气炎热又导致食欲下降
，进食量减少，且多吃清淡类食物 ，引起蛋白质摄入不够导致抵抗力下降
。

　4
、小儿处于生长发育阶段
，所需的营养物质全部由消化道吸收，消化道负担较重 ，容易产生消化功能混乱。

　5、小儿消化道发育不完善
，胃酸和消化酶分泌较少，消化酶活性较低 ，对食物消化能力较差
，不能适应食物质和量的较大变化 。

　 由于上述种种原因，为防止夏季小儿消化道疾病的发生 ，年轻的爸爸妈妈们需对小儿加强护理，保护好小儿的肠胃。

　1 、注意饮食卫生
，不新鲜
、被污染的食物不要给小儿食用
。

　2、要培养儿童良好的生活习惯，饭前便后吸收 ，平时要做好小儿的食品 、食具
、物品、玩具的消毒
，防止病从口入。

　3 、小儿的生活要注意规律化，夏季要保证午休时间 ，定时定量定质喂哺小儿
，尽量不增添新的不容易消化的辅食 。

　4
、要注